Idéal pour les entraînements à la maison. Ce STEP convient autant aux entraînements fonctionnels qu'aux entrainements chorégraphiées.

LE STEP CHORÉGRAPHIÉ

Cette pratique consiste à effectuer des mouvements chorégraphiés en se déplaçant sur un step au rythme de la musique. Les objectifs sont variés : entretenir sa forme, perdre du poids, affiner sa silhouette, se tonifier ou encore travailler la concentration et la coordination de l'ensemble du corps.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

2 en 1 ! Ce step permet de réaliser l'ensemble des exercices associés à la pratique du step chorégraphié mais aussi de pratiquer des entraînements plus musculaires (type Body Pump) .

QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?

Le step permet de travailler l'ensemble du corps : les membres inférieurs (fessiers, ischio-jambiers, quadriceps), le milieu du corps (abdominaux) ou encore les membres supérieurs (épaules, bras). Il contribue à renforcer harmonieusement la masse musculaire mais aussi à améliorer la condition physique et le cardio.

LA DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE

C'est un excellent moyen de se dépenser puisqu'une heure de pratique permet de perdre jusqu'à 500 calories !

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Plusieurs vidéos en ligne 100% gratuites vous attendent pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre Reebok Step et vous motiver lors de chaque entrainement.

DIMENSIONS DU PRODUIT

(L)102 x (l)38,5 x (h)15, 20, 25 cm

GARANTIE

2 ans

Le STEP permet un entraînement complet cardiovasculaire et de tonification musculaire à domicile ou en club.

Idéal pour les entraînements à la maison. Ce STEP convient autant aux entraînements fonctionnels qu’aux entrainements chorégraphiées.